効果ある？ フェロモン香水
香水といえば、いい香りで、異性をひきつけるもの。
そんな香水の作用を最高に高めたような、潜在意識に深く作用するフェロモン香水が、「たけしの万物創世記」、『フライデー』などＴＶや雑誌で紹介され、話題を集めています。
もてたい、恋がしたい、結婚したい、などなど、人には恋愛の悩みはつきません。そんな悩みを持った人に、無意識のうちに異性を惹きつける媚薬のようなフェロモン香水が効果があるといわれています。
業界ナンバーワンの効果を実証、と宣伝しているのが、ポラリス・ジャパンの「フェロモン惑星」。街頭アンケートでは、女性で平均６９％、男性で平均６４％の人に効果が認められたとか。男女兼用で、芸能界などでご用達といわれています。シトラス系。
フェロモン香水では、スターパルファムの「デンジャラスラブ」が有名。某有名フェロモン香水の３０倍のヒトフェロモンなるものを使っていて、１滴で、フェロモン香水が１本できるほど。通常無香とされているフェロモン香水と違い、原液が入っているので、つけた最初の５分くらいフェロモンの匂いがするとか。
そのほか、フェロモン香水には、男性用、女性用、男女兼用といろんな種類があります。
恋の悩みはつきませんが、フェロモン香水という秘密のアイテムで異性をゲットして、魔法がとけたら幻滅、なんてことにならないよう、自分自身も香水が匂うように磨きましょうね。
玄米のレシピ
白米を食べるよりも玄米を食べるほうが体に良いとよく耳にしませんか〜
実際のところ、カロリーはほぼ同じですので、ダイエットレシピには特にどちらが良いとはないかもしれません。
ただ、玄米は白米に比べると非常にビタミンＥや食物繊維が豊富です。
特にダイエットに適している点は、玄米はお米が硬いのでたくさん噛まなければならないという点です。
たくさん噛むことによって脳がたくさん食べたと思い、満腹感を得られる。なんて話・・・
耳にしたことございませんか〜
それによって食べすぎを防止することにもなりますし、早食いというのは体にも良くないですから一石二鳥ですね。
さらに玄米の良いところは、白米に比べると消化するのに時間がかかりますので、腹持ちが良いのです。
それが何を意味するか・・・わかりますよね〜
簡単に言ってしまえば、「腹持ちが良い」と言うことは、「おなかが減りにくい」ということです。
ということは、ダイエットの大敵!!
「間食」を減らすことができるんです!!
ついつい食べてしまうお菓子や夜食・・・
やめられないですよね。
おなかが減ったけどご飯までまだ時間あるし食べちゃえ!なんてよくあること・・・なんて私だけでしょうか〜
間食をやめたら痩せれるだろうなぁ。なんてわかっていてもガマンできないことってあると思うんです。
でもいつものお米を白米から玄米に変えてゆっくりたくさん噛んで食べれば、満腹感を得られてご飯の量を減らせる♪
しかも腹持ちがいいから間食しなくて済む♪
これが玄米がダイエットに適しているという理由なわけですね。
ダイエットレシピで紹介されるのってほとんどおかずなんですよね。
サラダとか、スープとか・・・
日本人の主食である白いご飯は工夫のしようがあまりないからですけれど、白米を食べていらっしゃる方は玄米に挑戦してみてはいかがでしょうか〜
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。
時差ぼけについて
時差ぼけはなぜ起こるのでしょうか。
2つ以上のタイムゾーン（時間帯）を短時間のうちに移動すると、人間の睡眠サイクルは狂ってしまいます。
体内時計は出発地点の時間のままなのに、到着した場所ではまったく違う時間となっているので、脳が混乱してしまい、すぐには現地時間に適応できません。
この状態が「時差ぼけ」で、急性の睡眠障害のひとつなのです。
また、人間の臓器にも独自の時計があります。
そのそれぞれの体内時計が乱れると、不安定なバイオリズムとなり睡眠のペースが狂ってしまいます。
そのため、食欲不振になったり、胃腸の調子が悪くなるなど、さまざまな症状が出てきます。
まず現地では、夜に寝付けなくなります。
ひどいときは、朝まで一睡もできない場合もあります。
眠れたとしても、サイクルは乱れているので、朝までグッスリと熟睡できません。昼間も集中力がなく、効率が悪くなります。
体の不調に悩まされることもあります。
飛行機でタイムゾーン（時間帯）を多く横断するほど、時差ぼけの症状はひどくなります。
また、太陽の動きとは逆の、東の方向へ飛んだときに、時差ぼけがひどくなり、回復するのにも時間がかかります。
ちなみに、日本からオーストラリアなどは、タイムゾーンをまたがないので、時差ぼけにはなりません。
子供は比較的うまく時差に順応できるようですが、年齢が上がるにつれて、時差ぼけはひどくなります。
また、日常的に運動している人や、健康で規則正しい生活を心がけている人、普段からよく眠れる人は、時差ぼけになりにくいです。
さらに、仕事などで緊張して出かけるのに比べて、楽しんで遊びに出かける方が、時差ぼけの程度が比較的軽くになるようです。
自力で二重まぶた☆注意点
☆自力で二重まぶたを目指す方へ☆
二重まぶた化粧品を使って、自力で二重まぶたを目指している方々に注意して頂きたい事があります。
それは何かといいますと、アイプチや二重まぶた化粧品などの使いすぎで起こる、皮膚炎などの後遺症です。
これは一度使っただけでなる方もいれば、何度か使っていくうちに症状が現れる人もいます。
特に皮膚の弱い人は、十分注意して使用しなければいけません。
アイプチやテープ、クリームなどなど・・・、成分が優しい・安心・などと書かれていても、パッチテストを行ったりして使用の際には十分気をつけてください。
ちなみに、アイプチやテープは、２４時間つけっぱなしの方が跡がつきやすいなどと勘違いされがちですが、決してそんなことはありません。
むしろ、皮膚に負担をかけ、招かなくていい後遺症を招いてしまう恐れもあります。
こんな後遺症に注意！！
・まぶたの腫れ、かぶれ
これが一番多い症状といえます。腫れがひどい場合、今までよりもひどい一重になってしまうことも。
・カサカサに乾燥
皮膚がぼろぼろになってしまう恐れも。
・色素沈着
薬液を塗った部分が黒ずんでしまう場合いも。
こういった化粧品を使うことで、そのときは簡単に二重になることが出来ますが、上記に書いてあるようなリスクがあることも忘れないでください。
何の道具を使わなくても、目の体操やエクササイズ、マッサージで二重まぶたに近づくことも可能です。
二重まぶた化粧品の使用法はよく守り、上手に付き合っていけるよう頑張ってください。
視力回復手術レーシックの利点と欠点
レーシックは、角膜にレーザーを照射することで角膜の屈折率を変えて視力を矯正する手術です。
レーシックの手術は入院する必要もなく短時間で済みます。また比較的成功率も高いので、眼鏡やコンタクトの使用から解放されたい多くの人に支持を受けています。
視力がダイレクトに成績に反映する多くのスポーツ選手も、レーシックを受けています。
視力回復にはうってつけのレーシックですが、合併症と呼ばれる症状が出る場合があります。こうした症状の例としては、ドライアイ、ハロ現象（明るい光にもやが見える）、グレア現象（明るいところがまぶしく見える）などがありますが、これらは一過性で一定期間を過ぎると改善されるものがほとんどです。
レーシックは、成功率が高いとはいえ、他の手術同様に失敗する可能性はゼロではありません。また、歴史自体も浅いので、長期にわたる安全性が気になる場合は、担当の医師と充分に話合い、レーシックに適合しているかどうかをしっかりとチェックしてから手術を受けるようにしましょう。